Risco imediato ou emergência médica
Ligue para o SAMU 192 ou vá a uma UPA ou pronto-socorro. Se puder, peça que uma pessoa de confiança fique com você.
Ligar 192Apoio e segurança
Apoio em crises e situações urgentes
Encontre orientações imediatas e caminhos oficiais para buscar ajuda. A RACCA Mental não substitui serviços de emergência.
Pensamentos de suicídio ou sofrimento intenso
O CVV oferece escuta gratuita e sigilosa, 24 horas por dia, pelo telefone 188 e pelo site oficial.
Acessar o CVVApoio contínuo perto de você
CAPS e unidades da atenção básica oferecem cuidado em saúde mental pelo SUS. Consulte a rede oficial e procure a unidade do seu município.
Localizar serviços do SUSViolência ou ameaça imediata
Em situação de violência em andamento, ligue 190. Para orientação sobre violência contra a mulher, o Ligue 180 funciona em todo o Brasil.
Conhecer o Ligue 180O que fazer agora
- 1. Afaste o riscoVá para um local seguro e afaste objetos ou meios que possam causar ferimentos.
- 2. Chame alguémAvise uma pessoa de confiança e não permaneça sozinho se houver risco imediato.
- 3. Procure atendimentoLigue 192 ou vá à unidade de urgência mais próxima. Não espere uma resposta pelo site.
Compartilhe o mínimo necessário
Ao fazer perguntas, descreva apenas sua dúvida geral. Dados pessoais e clínicos devem ser tratados diretamente no atendimento adequado.
Não inclua dados de terceiros
Não envie nomes, documentos, imagens, exames ou relatos que permitam identificar outra pessoa sem autorização.
Sua conta é pessoal
Não compartilhe senha ou códigos de acesso. Encerre a sessão quando usar um aparelho compartilhado.